Infos pratiques
Les jeudis soir de 20h00 à 22h15
Avec un accueil convivial à partir de 19h45
Au 26 rue Marca à Pau

La Biodanza est une danse accessible à toutes et à tous, qui vient stimuler nos forces de vie.

Sur des musiques variées, la danse et les situations de rencontre renforcent notre identité, en nous amenant progressivement à développer nos potentiels naturels !

Nul besoin de savoir danser, juste d’en ressentir le désir !

Notre groupe est chaleureux et bienveillant, vous y serez bienvenu-e-s pour

Cultivez votre joie de vivre,
goûter au plaisir de danser simplement,
et développer votre intelligence affective.

Au plaisir de vous accueillir !

Tarifs

Participation libre si découverte de la Biodanza

Puis 135€ la carte de 10 séances

ou 15€ la séance

Merci de m’informer de votre venue si vous venez pour la première fois.

👉 Peggy : 07 81 30 57 30 peggysaudax(at)hotmail.com

Système Rolando Toro

Biodanza®

La Biodanza propose un chemin d'évolution qui se parcourt dans la durée. Comme une graine arrosée chaque semaine, qui germe, grandit, se fortifie.

Danser en cours hebdomadaire est la base de notre processus évolutif, et si les stages sont de bons moyens d'approfondir, c’est à condition d'être soutenus par une pratique régulière. Celle-ci agit d’une manière douce et progressive, et permet un travail de fond puissant, que rien ne remplace. Un peu à l'image de l'eau qui goutte sur la roche et qui la sculpte.

"Ce n'est pas le marteau qui a rendu ces pierres si parfaites, mais l'eau, avec sa douceur, sa danse et sa chanson.

Là où la dureté ne fait que détruire, la douceur parvient à sculpter."

Rabindranath Tagore

S'engager

• Pratiquée régulièrement, la Biodanza réduit nos états de stress, et augmente notre bien-être. Elle nous permet de libérer notre joie de vivre, pour en nourrir notre quotidien.

• Elle stimule notre vitalité, notre élan à vivre et à agir dans le monde, tout en régénérant notre capacité à nous ressourcer.

• Elle nous donne la possibilité de goûter au plaisir de danser tout simplement, d'être (dans) la danse, seul ou dans la rencontre avec les autres, et de développer notre affectivité et notre sensualité dans un groupe chaleureux et bienveillant. Elle réveille la source de notre désir, notamment grâce aux contacts et aux caresses, ce qui a pour effet d'améliorer notre sexualité, mais aussi de stimuler notre désir de vivre et d'aimer, ce qui nous amène de développer un rapport tendre et savoureux au monde et à la Vie.

• Elle restaure notre estime personnelle, notre confiance en nous-mêmes et en la vie, et favorise notre créativité existentielle, en nous donnant le courage de transformer et de créer notre vie.

• Elle développe nos capacités de communication et de communion affectives, nous amenant à vivre des relations authentiques et harmonieuses, avec nous-mêmes, avec les autres et avec le monde qui nous entoure. La proposition de la Biodanza est de relier la vie à la vie, et elle considère que l'affectivité est le génie de notre espèce humaine

• Enfin, la Biodanza ouvre la voie à la transcendance - cette expérience d’unité et de connexion à la totalité du vivant - qui nourrit notre sentiment d’appartenance, de paix et d’harmonie intérieure.

Pour quels bénéfices ?

La Biodanza est un art de vivre et d'aimer

qui vise l'accès à un bonheur partagé.

Notre belle salle de danse de Marca, vouée depuis des décennies aux danses de Salon était bien lumineuse ce soir de découverte de la Biodanza.

Peggy rayonnante et détendue a guidé cette assemblée d’amis et de curieux, d’un peu moins de 25 personnes, prêtes à explorer les subtilités, les richesses et les bienfaits de cet Art nouveau pour beaucoup ce soir là, tout en mouvements, sons, favorisant une harmonisation de ce "vivant" en nous et autour de nous qui se dévoile au rythme des propositions se succédant comme une suite apparemment anodine mais au fond parfaitement construite.

Et la magie a opéré, témoin cet air de joie qui ouvrait les visages d’un large sourire, ces corps autorisés à se libérer de quelque fardeaux à moins qu’ils ne se souvinrent de ces airs et rythmes lointains du temps des tribus primitives, quand la vie était simple et les instincts omniprésents.

On eût dit ce soir là que plusieurs réseaux s’étaient donné rendez-vous et il fût doux de faire plus ample connaissance à la fin de la séance, jusque devant le portail tard dans la nuit.

Bonheur du partage, de la rencontre quand il se passe sur une même longue d’ondes.

Résonances...

Retour d'une participante sur une toute première séance découverte

Lysiane, juin 2015

Biodanza à Pau

Adresse

Horaires

Les jeudis soir

Accueil à partir de 19h45

pour commencer à 20h

Contact

Peggy Saudax

07.81.30.57.30

peggysaudax(at)hotmail.com

Au 26 rue Marca

(Possibilité de se garer

Place de Verdun)

Contactez-moi

Pour toute question concernant mon cours hebdomadaire ou mes stages, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-dessous, je me ferai un plaisir de vous répondre.

Biodanza dans les Pyrénées-Atlantiques

Biodanza en France

Le site de la Fédération Française des Professionnels de la Biodanza s’adresse aux facilitateurs et facilitatrices, mais il référence aussi ses adhérent-e-s.
Vous y trouverez où bio-danser en France, ou pourrez le partager à vos ami-e-s curieux-ses de découvrir cette pratique !

Biodanza dans le monde entier !

Trouvez facilement des ateliers et stages de Biodanza ainsi que les acteur∙trice∙s du mouvement Biodanza et les projets Biocentriques !

Une carte collaborative

La carte COLLABORATIVE du mouvement BIODANZA (TUTO) - Garance Bonizec